上班族因需長期性地重複使用同一動作，容易導致手部的過度負荷所形成運動傷害，以下為手部常見之運動傷害。

＊過度負荷及重複使用引起的傷害

1.高爾夫球肘

因重複性的投擲動作引起傷害部位在手肘內側，與網球肘不同側。

治療：藥物、復健、副木、手術。

2.網球肘

因手肘外側過度負荷引起，常見於從事手工者，辦公室工作者及家庭主婦。

治療：藥物、復健、副木、手術。

3.腕隧道症候群

重複腕關節活動引起。

治療：藥物、副木、手術。

4.主婦手俗稱媽媽手（DeQuervain's disease）姆指快速重複運動引起。

治療：藥物、復健、副木、手術。

5.板機指

手指過度活動引起。

治療：藥物、復健、副木、手術。

6.肌膜疼痛症候群（Myofacialpain syndrome ）不良姿勢導致肌肉過度負荷引起，次斜方肌及後頸部肌肉最易發生。

治療：藥物、復健。