現代人因為壓力大,大約30%至40%易有失眠或焦慮情況,不少民眾因無法入眠而求助於醫師,因而開始接觸鎮靜劑及安眠藥,但其主要治療目標仍為短期服用,不可長期使用,睡眠問題仍應找出真正影響睡眠的因素,加以改善解決。在劑量上也應依醫師指示,不可自行加重,常見的濫用情形,就是大量使用後的戒斷症狀,以及長期使用導致的習慣性及成癮性,就如同毒品危害一般,很難處理。另外,在老年人的治療上,一般建議使用短效或中效的藥物,因為很多年長者的意外跌倒,與使用此類藥物有很大的關聯。一般民眾應重視睡眠問題,若確實有失眠困擾,應至醫院接受專門醫師的診治,不可隨便買藥或聽別人介紹亂服用藥物,最後提供幾則使用安眠藥物的小常識:
(1) 服藥期間應避免開車或上班從事具危險性之機械操作。
(2) 若與其他精神藥物合併使用,應注意所產生的交互作用。
(3) 避免併服含酒精製品,因為會使此類藥物作用增強而更加危險。
(4) 使用此類藥物患者應養成固定回診及領藥,並避免重覆用藥。
(5) 為減少夢遊、失憶和成癮的相關問題,應確實遵守正確指示服用。
(6) 勿自行購買來路不明藥物改善睡眠,以免服用違禁藥品而產生毒害。
(7) 有焦慮或睡眠障礙,應請專科醫師診治,達到安全療效。 |