緣起：

       民眾的健康促進是國家社會最佳的投資報酬，而醫護人員的健康促進更是醫院穩賺不賠的投資，因為醫護人員的健康不僅影響其個人的幸福與快樂，更會影響其職場的生產力與永續力。

 

一、目的：

        為推廣健康促進日常生活實踐的理念，透過每位參與者的實際體驗活動方式，使參與者更加瞭解自己的身心靈健康及學習身體力行健康促進活動，包括運動、舒壓、飲食等，進而養成健康的生活習慣，以期達到健康獲益之目標，特舉辦健康體適能活動。

透過體適能的活動方式，讓醫療同仁們，從瞭解自己與強化健康促進精神的養成，學習如何身體力行達成健康促進生活，並期望以健康促進從你、我做起，實踐健康樂活。

 

二、主辦單位：建佑醫院護理部、輔英科技大學護理學院

 

三、地點： 104年1月7日(三) 八樓大講堂

四、時間：12：30~16：30

 

五、體驗對象：護理部全體同仁

 

六、檢測項目：

身高、體重、BMI、血壓、腰圍、體脂肪、內臟脂肪、三分鐘登階、坐姿體前彎、立定跳遠及一分鐘仰臥起坐等項目。

 

七、活動當天共64位同仁參加，大家重新檢視自己體能狀態，玩得不亦樂乎！