建佑醫院 CHIEN-YU HOSPITAL

	飲食控制與減重

您的體位正常嗎？身體質量指量自己測量=體重(公斤)/﹝身高(公尺)﹞2！

下載檔案：

2014/08/15

操作方法：

打開檔案，將您的身高體重登入磅稱，即可得知您的身體質量指數BMI的數值及體位類別。

****黃-表示體重過重或過輕(BMI值<18.5或>=24，<27)

****綠-表示體重維持良好(BMI值<=18.5~<24)

****紅-表示體重過重了喔(BMI值>=27)

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