根據衛福部國健署統計，台灣每年會有逾萬名女性罹患乳癌， 其中有逾2,000名女性死於乳癌，相當於每天有31位女性被診斷為乳癌，而每天有6位女性因乳癌失去生命。

預防勝於治療，除了平時多檢查乳房異狀，也要多注意導致乳癌的危險因子，才能降低乳癌發生風險。

一起來看看營養師提出的日常預防乳癌7招。

1.避免高糖、高脂肪食物

2. 高纖多蔬果

3.維持理想體重

4.維持理想體重

5.適量攝取植物性雌激素

6.遠離環境荷爾蒙

7.定期篩檢